人生不过三万天
不妨算一算，
更好地规划剩下的时光！ ♡
不妨算一算，
更好地规划剩下的时光！ ♡
你的人生时间
有多少？
用数字，重新认识时间
每一天都值得认真度过
你已经用了多少？
≈ 30,000 天
人生时间的想象
（约 82 年）
≈ 1,000 个月
把日子过成值得
记住的时光
≈ 4,280 周
仅作时间尺度展示，不代表寿命预测。每一周，都是
新的可能
为什么要算一算？
♡ 更珍惜时间看见生命的有限与宝贵
♧ 更健康生活留意日常生活的习惯
◎ 更好地规划把重要的事，放进当下
☺ 更从容的人生少一些焦虑，多一些掌控感
—完整星期
—完整月份
—日历天数 × 24 小时
人生周历
以 82 年时间画布为参考已度过当前周画布内未来周
输入生日后点亮你的周历
每格代表连续 7 天，最后一格可能不足 7 天。画布仅供观察时间。
一天的时间，可以这样安排
每一天
24
小时
24
小时
- 睡眠 8 小时33.3%
- 工作 / 学习 5 小时20.8%
- 吃饭 2 小时8.3%
- 休闲 3 小时12.5%
- 陪伴亲友 2 小时8.3%
- 其他 4 小时16.7%
时间分配为示例，并非对你个人生活的测算。
一些关于时间的思考
- ✓ 从一个日期开始，看见属于自己的时间。
- ✓ 时间无法储存，但可以更好地使用。
- ✓ 想做的事，不妨现在就开始。
- ✓ 与重要的人多一些陪伴，让时间更有意义。
下一步，把时间留给想做的事
30 天生活行动计划 · 暂未开放
BETTER HABITS
健康习惯 · 从今天开始
这是一份行为习惯清单，不是疾病风险、死亡率或预期寿命测算。
你的习惯报告
好的改变，从留意日常开始
完成左侧 5 个问题，我们会给出一份简洁的行为提醒。
提示：分数仅用于整理你的自述习惯，不是经临床验证的量表，也不用于诊断、预测寿命或提供个性化医疗建议。
JUST FOR FUN
趣味测试 · 你的时间偏好
轻松认识自己的选择倾向，没有好坏之分。
3 题 · 约 30 秒
你是哪一种「时间生活家」？
面对空闲时间、周末计划和新机会，你会怎么选择？
LITTLE TOOLS
小工具，大日子
为值得期待的日子留一份心意。
ABOUT LIN
人生有数，但生活不止于数字。
我们相信，数字可以帮助我们重新理解时间，却不应该被用来制造焦虑。人生天数可以准确计算，健康和未来却远比一个简单公式复杂。
因此，我们坚持：时间工具如实计算；习惯自评清楚标注局限；趣味测试不伪装成科学诊断；不售卖用户的出生日期或答题信息。